穴モテと言われた時に確認すべき5つのポイント｜本命になるための心構えも解説
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穴モテ卒業ガイド
【悪いの？】穴モテとは体だけモテている状態｜原因や対処法を解説
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穴モテとは「ヤれそう」という理由だけで、体目当ての男性から集中的にアプローチされている状態のことです。
この記事では穴モテの原因や本命モテとの違い、本命として愛されるための心構えについて詳しく解説します。
穴モテ状態に悩んでいる方はぜひ最後まで読んでみてください。
- 穴モテするだけの自分を変えたい
- 誠実な男性と出会って真剣な恋愛がしたい
- いきなり結婚相談所に申し込むのはハードルが高い
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もくじ
穴モテとは体目的で口説かれること
穴モテとは「性的なガードが緩い（ヤれそう）」という理由だけで、体目当ての男性から集中的にアプローチされている状態のことです。
穴モテの本質は「好意」ではなく「性欲」ですが、言い寄られる数が多いため、本人は自分が魅力的だと錯覚しやすいのが特徴です。
本命モテとの違い
本命として愛される女性は、性格や価値観を含めた人間性を深く愛され、相手から大切に扱われます。
一方で穴モテの状態では、男性は女性の身体的な魅力や性的欲求を満たすことだけに焦点を当てており、内面への関心は薄いです。
悪口として使われている
穴モテという言葉はネガティブな文脈で使用されるケースがほとんどです。
多くの男性からアプローチされている女性に対して「それは簡単にヤレそうだと思われているからだよね」という状況を表す際に、穴モテという言葉が使われるようです。
穴モテに悩む女性も多い
穴モテしかしない状況に対して、悩みを抱えている女性は多いです。表面的には男性から人気があるように見えても、心の奥底では誰からも大切にされない寂しさに苦しんでいるのです。
穴モテに悩む女性は、以下のような気持ちを抱えています。
- 体目的の男性しか近づいてこない
- 穴モテしているだけなのが分かるから虚しい
- 好きで穴モテしているわけじゃない
女性からしても相手が「体目的」であることはすぐにわかります。
「遊んでいる」と割り切れる女性ならいいですが「男性とちゃんと付き合いたい」と思っているのにヤリモク男性しか近付いてこないのはつらい状況ですよね。
穴モテが起こる3つの原因
穴モテが起きる心理的な背景と原因は以下のとおりです。
- 体目的をモテと勘違い
- 都合よく扱えるチョロい女認定
- 嫌われるのが怖くてNOと言えない
「体目的」を「モテ」と勘違い
自身の内面を見られていないのに、多くの男性から求められる状況をモテていると錯覚するケースがあります。
若さや女性という性だけに需要がある状態ですが、チヤホヤされることで自分には価値があると思い込んでしまいます。
勘違いをしたまま周囲の友人に自慢げに話しても「穴モテしているだけ」と冷ややかな目で見られ、痛々しい印象を与えてしまいます。
本質的な魅力ではなく、使い勝手の良さを評価されていることが穴モテが起こる原因の一つです。
都合よく扱える「チョロい女」認定
男性にとってコントロールしやすい女性は、本命ではなく都合のいい相手として認定されがちです。以下のような特徴を持つ女性は注意が必要です。
- 恋愛経験が少なく男性の基準が低い
- 自己肯定感が低く求められると喜ぶ
- 承認欲求が高く言葉だけで満たされる
悪意を持って近づく男性は、このような心理的な隙を敏感に察知します。心理的な隙を突かれて雑な扱いをされることで、穴モテ状態に入りやすくなるのです。
嫌われるのが怖くてNOと言えない
誘いを断れない心理状態も、穴モテを加速させる大きな要因です。
「嫌われたくない」「断ったら居場所がなくなる」という不安から、不本意な誘いにも応じてしまいます。NOと言えない態度は優しさではなく、自分を守る境界線が曖昧な証拠です。
相手はその弱さに付け込み、無理な要求を繰り返します。自分の気持ちよりも相手の機嫌を優先する姿勢が、都合のいい女というポジションを固定化させているのです。
穴モテは悪いことではない
ここで言っておきますが、穴モテは悪いことではありません。
男性は本能的に外見や雰囲気などの魅力がない女性には、そもそも性的欲求すら抱きません。穴モテするのは、少なくとも「異性として強力に惹きつける力」を持っているということです。
女性であれば一度は経験する道です。
問題なのは穴モテを「自分の魅力だと勘違いすること」です。穴モテはあくまで女性という性別に対して起こる現象であり、内面や人間性が愛されているわけではありません。
穴モテを「自分自身の魅力」と勘違いし続けると、普通の男性では満足できなくなってしまいます。結果的に、
- 遊び目的の男性に貴重な時間を割いてしまう
- いつまでも本命にはなれない
- もっと良い男性を求めてしまい婚期を逃す
といった悲惨な末路が待っています。
以下の記事では「穴モテをモテと勘違いした人の末路」についてまとめています。合わせてチェックしてみてください。
穴モテを卒業して本命になるための心構え
穴モテ状態を卒業して本命になる方法は以下のとおりです。
- 勇気を出してNOと言う
- 自分の時間を優先する
- 男性と出会う環境を変える
以下の記事で「穴モテから脱却するための正しい婚活戦略」についてまとめているので、合わせて参考にしてみてください。
» 「穴モテ」から脱却する婚活戦略｜ヤリモクを排除して最短で結婚するためのロードマップ
勇気を出してNOと言う
相手が体目的だと感じたら、勇気を持って断ってみましょう。嫌われることを恐れずに意思表示をすることで、相手との間に健全な境界線が引かれます。
あなたの意思を尊重してくれる男性なら、断ったことで関係が壊れることはありません。逆に、断ることで離れていく男性は、最初からあなたを大切にする気がなかったということです。
簡単に手に入るものは、どうしても軽く扱われてしまうのが人間の心理です。好意を持った男性がいても、安易に体の関係を持たないようにしましょう。
「簡単には手に入らない」と思わせることで、自分自身の価値を高められます。
自分の時間を優先する
穴モテを脱却する第一歩として、恋愛中心の生活をやめて自分の時間を優先することも大切です。
- 自分だけの趣味を見つける
- 資格取得などの自己投資に集中する
- 美容に力を入れてみる
恋愛への依存をやめ、自立した生活を送ることで、体目的の男性は寄ってこなくなります。「この女性を落とすのは大変そう」だと感じるからです。
趣味や仕事を追求することで、それに関連した運命の出会いが生まれることもあります。私の友人に「キノコ狩り」にハマった女性がいました。同じキノコ狩りコミュニティの仲間に「泥だらけで熱中する姿が面白い」と評価され、結婚まで発展したのです。
自分が好きなこと・楽しめることを追求すれば、必ず魅力的に感じてくれる男性は現れます。まずは自分が楽しいと思うことに熱中してみるのがおすすめです。
男性と出会う環境を変える
穴モテの原因は、遊び目的の男性が多い環境に身を置いているからかもしれません。
- 合コン
- マッチングアプリ
- ギャラ飲み・パーティ
上記のような場には確かに多くの男性が集まりますが、遊び目的や既婚者が紛れ込んでいるリスクがあります。
ヤリモクが多い環境で誠実な男性を見つけるのは、砂漠の中からダイヤモンドを探すようなものです。本気で誠実な男性と出会いたいなら、結婚相談所のようなクリーンな環境を選ぶのがおすすめです。
いきなり結婚相談所はハードルが高いと感じる方は
とはいえ、いきなり結婚相談所に登録するなんてハードルが高いですよね。高い入会金を払ってから「自分に合わなかった」と後悔するのは致命的です。
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穴モテ脱却の第一歩として、まずは小さな行動から始めてみましょう。
穴モテに関するよくある質問
穴モテに関するよくある質問は以下のとおりです。
- 穴モテの方が非モテよりマシじゃない？
- 穴モテの男バージョンは？
- 穴モテの対義語は？
穴モテの方が非モテよりマシじゃない？
誰からも相手にされない非モテの状態よりは、男性から求められる穴モテの方がまだ良いのではないかと考える人もいます。
しかし、一時の寂しさは埋められても、大切にされない扱いを受け続けることは自尊心を大きく傷つける要因になります。
自分を安売りして得られる関係は長続きしません。
孤独感から逃れるために穴モテ状態を受け入れるよりも、1人の時間を充実させながら、心から大切にしてくれるパートナーを探す方が長期的には幸せになれます。
穴モテの男バージョンは？
男性の場合、もっとも状況が近いのは「金モテ」と呼ばれる状態です。金モテは男性の人柄や性格ではなく、経済力やステータスだけを目当てに女性が近寄ってくることを指します。
女性が身体だけを求められるのと同様に、男性も財布としての機能しか求められていないため、自分の内面を見てもらえないという点では本質的に同じです。
一見するとモテているように見えても、お金がなくなれば関係が切れてしまう儚さや、1人の人間として大切にされない虚しさは穴モテと共通しています。
穴モテの対義語は？
穴モテの対義語としては、以下のような言葉が当てはまります。
- 本命モテ
- 一人の男性から深く愛され、将来を見据えた真剣な交際を申し込まれる状態
- ファンモテ
- 人間性や生き方に共感し、応援したいと思われるような好かれ方をする状態
どちらも相手からの敬意や信頼がベースにあり、性的な欲求のみでつながる穴モテとは対極に位置する健全な関係性と言えます。
穴モテを卒業し愛される自分になる
穴モテという言葉の裏には、都合よく扱われてしまう女性の悲しい現実が隠されています。
穴モテ状態に悩んでいる方は「結婚相談所」を利用するのもおすすめです。結婚相談所は入会に一定の基準があるため、ヤリモク男性ではなく結婚意欲の高い誠実な男性が集まります。
しかし、いきなり結婚相談所に申し込むのはハードルが高いため、まずは「結婚相談所比較ネット」で、自分に合った結婚相談所のパンフレットを受け取りましょう。
- 穴モテするだけの自分を変えたい
- 誠実な男性と出会って真剣な恋愛がしたい
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